Во сколько можно дать ребенку лимон

Во сколько можно дать ребенку лимон

Как родители мы хотим, чтобы наши дети кушали самые здоровые и полезные продукты. И когда ребенок достигает 4-6 месяцев – возраста, с которого вводят прикорм, мы начинаем оценивать фрукты и овощи на предмет их безопасности для малыша.

Фото: Depositphotos.com. Автор: mary_smn.

Лимон – не самый лучший выбор для грудничка. Несмотря на высокую концентрацию витаминов в этих плодах, они также богаты фруктовыми кислотами.

Кислый вкус может быть неприятен вашему ребенку, но опасность лимона кроется не в этом. Малышу трудно переварить лимонную кислоту и вполне предсказуемая реакция – это появление сыпи.

У детей с повышенной чувствительностью к новым видам питания вероятность негативной реакции организма на лимоны повышается. Поэтому до одного года лучше воздержаться от введения в рацион этих фруктов.

Полезные для детей свойства

В небольших дозах лимон полезен как для взрослого, так и для ребенка:

  • нормализует пищеварение;
  • лечит диарею, диспепсию и запоры;
  • освежает и дезинфицирует ротовую полость;
  • из-за высокой кислотности это отличное глистогонное средство;
  • борется с простудой и гриппом.

Напитки домашнего приготовления с добавлением нескольких капель лимонного сока помогают детям пережить особенно жаркие летние дни, утоляют жажду и освежают.

Когда давать?

Фото: Depositphotos.com. Автор: teo1973.

Ответ: С 8-10 месяцев. В этом возрасте ребенок уже способен воспринять кислый на вкус фрукт и даже есть вероятность, что он ему понравится.

Разбавленный водой лимонный сок можно давать и раньше – примерно с 6 месяцев. В такой витаминный напиток разрешается добавить чайную ложечку сахара на стакан воды, чтобы нейтрализовать кислоту.

Начинайте с небольшого кусочка, а затем пристально следите за реакцией. В течение следующих трех дней не вводите в рацион малыша новые для него продукты, чтобы в случае аллергии сразу определить, что стало ее причиной. После первого приема есть вероятность появления опрелостей и сыпи вокруг губ.

Если побочные эффекты обнаружены не были, можете давать небольшие кусочки лимона своему ребенку время от времени, но не каждый день, поскольку избыток лимонной кислоты вреден для детской пищеварительной системы.

Для годовалого ребёнка

Для прикорма традиционно используют протертые ингредиенты, но к лимонам это не относится. Перед подачей важно не только тщательно вымыть фрукт, но также очистить от семян и нарезать на мелкие кусочки, чтобы малыш не подавился.

Если говорить о выборе сорта лимона для самых маленьких, берите «Мейер». Он слаще других, его вкус нежнее и ближе к апельсину. Определить можно по очень гладкой кожуре бледно-оранжевого цвета. Лимоны «Лиссабон» при столь же гладкой кожице имеют ярко-желтую окраску и яркий кислый вкус.

Лечебные рецепты после года

От рвоты

Рвота обычно возникает из-за хронического несварения желудка, желудочного рефлюкса, а в некоторых случаях ее причиной становится нервное расстройство. Рвотные позывы можно снять с помощью нехитрого средства: смешайте половину чайной ложки сока лимона или лайма с целой чайной ложкой натурального меда и дайте ребенку.

При ангине

Цитрусовые фрукты – надежные помощники в борьбе с тонзиллитом. Детская дозировка: 1-2 ч. л. свежего сока, разведенного в стакане теплой воды, на столовую ложку меда. Во время болезни обязательно давайте ребенку богатые клетчаткой свежие фрукты. Они требуются для выведения из организма токсинов.

Против диареи

Диарея среди детей раннего возраста – распространенное явление, но отнюдь не безобидное. Если малыша замучил понос, важно позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса.

Эффективным средством регидратации является разбавленный лимонный сок: 1 ст. л. на стакан воды с добавлением щепотки соли и сахара. Давать ребенку это средство нужно небольшими порциями – по ложечке.

От язвочек во рту

Здесь снова на помощь придет натуральный источник витамина C – свежий лимон. Позвольте малышу пожевать 1-2 маленьких кусочка. Больше не надо, иначе лимонная кислота повредит неокрепшую зубную эмаль.

Если у вас остались вопросы о введении лимонов и других продуктов в детское меню, проконсультируйтесь с педиатром для получения развернутого ответа.

Читайте также:  Как закоптить соленое сало в домашних условиях

Когда малыш начинает пробовать новые продукты, родителям хочется дать крохе самую полезную и богатую витаминами пищу. Известно, что лимон является богатым источником витамина С, но стоит ли дать попробовать этот цитрусовый фрукт грудничку, в каком возрасте можно это сделать и чего стоит опасаться?

Польза

В лимонах, как и других цитрусовых плодах, содержится много витамина С, а у сока из этих фруктов есть антисептические и жаропонижающие свойства. Умеренное потребление лимона оказывает такое положительное действие:

  • Улучшает пищеварение, устраняя диспепсию, запор или понос.
  • Дезинфицирует полость рта.
  • Оказывает глистогонное воздействие.
  • Помогает в лечении гриппа и простуды.
  • При добавлении в напитки в летнее время поможет утолить жажду и освежиться в жаркую погоду.

Лимоны особенно полезно давать детям с гиповитаминозами, острыми вирусными инфекциями, проблемами с пищеварением.

  • Хотя окраска лимонов и не яркая, все же эти цитрусовые плоды могут становиться причиной аллергической реакции.
  • Из-за большого содержания органических кислот употребление лимона может плохо подействовать на слизистые оболочки пищеварительного тракта малыша. Лимон противопоказан при гастрите, холецистите, энтерите, панкреатите и других воспалительных болезнях ЖКТ.
  • Также отмечают отрицательное воздействие содержащихся в лимоне кислот на эмаль зубов.

Со скольки месяцев можно ввести в рацион?

Начать знакомство крохи с лимоном следует не раньше 8-10-месячного возраста. Можно давать как маленькие кусочки плода, так и сок цитруса, разбавляя его водой с добавлением сахара.

Предложив младенцу попробовать крохотный кусочек лимона впервые, не давайте в ближайшие три дня какие-либо новые продукты, чтобы суметь вовремя отследить отрицательную реакцию на этот фрукт. Если кроха воспринял цитрус нормально, можете продолжать давать лимон маленькими кусками, но не ежедневно.

Склонным к аллергии малышам лимон не советуют давать хотя бы до двухлетнего возраста. Большинство педиатров при наличии аллергических заболеваний у ребенка рекомендуют отложить введение лимонов в рацион до 5-летнего возраста.

Как приготовить для ребенка 1 года?

Для прикорма лимон, в отличие от других фруктов, не перетирают, а дают малюсенькими кусочками. Плод следует тщательно помыть и почистить от семян.

Почему малыш не морщится?

Многие детки, пробуя лимон в раннем возрасте (9-10 месяцев), едят его абсолютно спокойно и не морщатся. Причиной такого странного для родителей поведения при поедании лимона является слабое развитие рецепторов на детском языке. В этом возрасте некоторые младенцы еще не ощущают в полной мере кислоту от дольки лимона.

Но в основном дети ощущают кислый вкус. Немного посмеяться и помотреть реакцию детишек, которые впервые пробуют лимон, вы можете в следующем видео.

Лечение

Лимончик помогает справиться с довольно большим количеством проблем со здоровьем:

  • При рвоте, вызванной несварением или нервным расстройством, можно смешивать лимонный сок (1/2 чайной ложечки) с натуральным медом (чайная ложка). Такое средство снимет рвотные позывы.
  • Чтобы снизить температуру, соедините лимонный сок (свежевыжатый) и мед, взяв каждого ингредиента по столовой ложке. Разведите их 200 мл теплой воды и давайте пить ребенку 3-4 раза в течение дня.
  • Если у крохи тонзиллит, давайте пить теплую воду с лимоном (на стакан водички 1-2 ч. ложечки свежего сока) и медом (столовая ложка). Также при ангине полезно есть лимон в свежем виде и делать регулярные полоскания водой с лимоном (на 50 мл воды возьмите 25 мл лимонного сока).
  • Восстановление водно-электролитного баланса при диарее можно проводить с помощью разбавленного лимонного сока. На стакан воды добавьте столовую ложку сока, щепотку сахара и соли. Давайте такое средство малышу маленькими порциями.
  • Чтобы улучшить аппетит и избавиться от неприятного запаха изо рта, ежедневно употребляют чайную ложку средства, представляющего собой смесь натертой лимонной цедры и меда.

Советы по выбору качественного лимона

Для маленького ребенка, который будет пробовать лимон впервые, стоит купить фрукт с гладкой кожицей бледного желто-оранжевого оттенка. У такого фрукта более сладкий и нежный вкус, приближенный к апельсиновому. Если же кожица у лимона гладкая, но цвет ярко-желтый, то у такого плода будет выраженный кислый вкус, который может не понравиться крохе.

Читайте также:  Какой цвет провода что обозначает

По кожуре лимона можно судить о качестве и спелости плода. При этом обращать внимание нужно на блеск – если лимон не доспел, он будет немного матовым, а выраженный блеск указывает на то, что у вас в руках уже спелый фрукт.

Покупая лимон крохе, учитывайте, что бугристость кожицы указывает на то, что она весьма толстая. Однако такие лимоны будут более богатыми полезными веществами, поскольку толстая кожура будет надежно их защищать внутри плодов.

При покупке обязательно нажмите на лимон и оцените его упругость. Спелые плоды будут слегка пружинить, а мягкость указывает на перезрелость. Если вы приобрели еще незрелый лимон, подержите его некоторое время в холодильнике, тогда он сохранит и приятный вкус, и ценные свойства.

Наличие коричневых точек на лимонах может быть признаком переохлаждения фруктов. У таких плодов обычно имеется горечь, поэтому не покупайте их для ребенка. Если же вы выявили горечь у лимона уже дома, просто ошпарьте плоды кипятком.

Для каждого родителя важно, чтобы их дети потребляли только здоровые и полезные продукты. Лимон насыщен витаминами и минералами.

Полезные свойства фрукта признают и представители официальной медицины, и народные ценители. Так ли полезны цитрусовые для детей? Когда начать их принимать? Могут ли лимоны нанести значительный вред организму?

Предлагаем ознакомиться с плюсами и минусами употребления лимона, а также узнать шесть рецептов народной медицины, которые помогут справиться с простудой, рвотой и другими заболеваниями.

С какого возраста можно давать есть?

Когда можно дать попробовать ребенку лимон, можно ли грудничку до года и во сколько именно месяцев разрешено есть фрукт? С 6 месяцев можно предложить ребёнку попробовать разбавленный водичкой лимонный сок с добавлением сахара. Если после пробы не появились признаки аллергии или недомогания, с 8 месяцев начинайте вводить лимон в качестве прикорма. В таком возрасте малыш способен различать кислый вкус, но это не значит, что он ему понравиться.

Полезные свойства

Химический состав

В лимоне содержится большое количество витаминов и минералов, причем как в мякоти фрукта, так и в кожуре. Плоды насыщены щелочными элементами, такими как:

  • калий (163 мг);
  • кальций (40 мг);
  • фосфор (22 мг);
  • магний (12 мг);
  • натрий (11 мг);
  • сера (10 мг);
  • цинк (0.13 мг).

Также в состав входят:

  • витамин А (2 мкг);
  • витамины группы В (0.33 мг);
  • витамин C (40 мг);
  • витамин Р (0.2 мг);
  • витамин Е (0.2 мг).

Лимон включает в себя до 8% органических кислот и до 3% сахаров. Одной из составляющей лимона является лимонная кислота. Она стимулирует выработку лимонного сока, участвует в реакциях жирового, углеводного и белкового обмена. Среди полезных элементов – терпены, пектин, дубильные вещества. В столовой ложке кожуры одного лимона содержится 13% суточной нормы витамина С, а в соке одного лимона – 33%.

Показания к применению

  • Лимонная кислота повышает аппетит, что полезно для малышей, которые постоянно не хотят кушать.
  • Пектиновые вещества гарантируют вывод из организма тяжелых металлов.
  • Витамины А и С охраняют от многочисленных микробов и вирусов, выступают в качестве защиты для организма.
  • Лимонный сок полезен для сердечно-сосудистой системы организма и работоспособности почек.
  • Необходимым для детского организма считается витамин D. Он благоприятно сказывается на правильном развитии малыша, оберегает от рахита и укрепляет неустойчивый детский иммунитет.
  • Полезен при таких заболеваниях, как хронический тонзиллит, фарингит, стоматит.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Противопоказания

Педиатры не рекомендуют к приёму в пищу лимон, так как избыток лимонной кислоты вреден для детского желудка и кишечника. Так же, содержание в продукте достаточное количество фруктовых кислот вызывает отрицательное воздействие на зубную эмаль.

При воспалительных процессах, возникающих в организме, используйте лимон при первых признаках воспаления. В противном случае, использование лимона усилит появившееся раздражение, обострит болевые ощущения, остановить процессы затягивания кровоточащих ран.

Читайте также:  Каталог королевских пеларгоний фото с описанием

Ограничения и меры предосторожности

При возникновении аллергической реакции на лимон, стоит прекратить его потребление. Следует понимать, что если родители малыша склонны к аллергическим реакциям, а тем более на цитрусовые, то скорее всего аллергия проявиться и у малыша. Так же, после первого приёма лимона, на коже вокруг губ может появиться сыпь, не относящаяся к аллергической реакции. В таком случае необходимо сделать перерыв в употреблении продукта на 3-5 дней.

Чтобы фрукт не разрушал зубную эмаль и не вызывал раздражение желудочно-кишечного тракта не стоит увлекаться потреблением лимона. В небольших количествах лимон и лимонный сок полезны для здоровья и нисколько не навредят организму, следует знать и понимать меру.

Как вводить в рацион?

Детям от полугода добавлять 3-5 капель лимонного сока в чай или компот, затем, если состояние здоровья не ухудшилось, увеличивать дозу в разумных пределах.

Деткам постарше предлагается попробовать цитрус в качестве прикорма, порезанный на маленькие дольки. Есть большая вероятность того, что вкус фрукта ребёнку понравиться, поскольку рецепторы на язычке малыша слабо развиты и не ощущают в полной мере вкус лимона. Если всё-таки кислый вкус цитруса дитю не приятен, можно порезанные дольки посыпать сахаром. Сахар предотвратит излишнюю кислоту и посодействует улучшению вкусовых качеств.

Использование в лечебных целях

Каждой хозяйке по силам приготовить следующие простые рецепты из лимона для предотвращения различных болезней.

От язвочек во рту

Даём малышу пожевать 1-2 маленьких кусочка лимона. Больше не нужно, поскольку лимонная кислота в этом случае повредит неокрепшую эмаль. Если такой способ не помогает избавиться язвочек, советуем обратиться ко врачу.

Для укрепления иммунитета

Выше уже описаны полезные свойства и воздействие лимона на иммунную систему. Если к нему добавить мед и имбирь – результат будет ошеломительным.

Существует простой рецепт:

  1. берем очищенный корень имбиря (2 шт.);
  2. добавляем свежего мёда (около 400 грамм) и 2 лимона с тонкой кожурой.

При воспалении горла

Если вы почувствовали, что в горле появляется воспаление, прополощите горло лимонным соком. Для этого выжимаем четверть лимона и добавляем 150 мл воды. Полученным раствором полоскаем горло раз в час. Через пару дней ребёнок почувствует облегчение.

При простуде

При первых признаках появления простуды приготовить смесь из лимона, сливочного масла и мёда:

  1. обдать лимон кипятком, после чего перекрутить через мясорубку;
  2. в полученную массу добавить 100 г размягчённого сливочного масла и 1 столовую ложку мёда;
  3. тщательно перемешиваем и получаем однородную массу, которую используем для приготовления бутербродов.

Кстати, лучше отдать предпочтение черному хлебу.

От рвоты

При рвоте, вызванной несварением, смешать половину чайной ложки лимонного сока с чайной ложкой натурального мёда. Такое средство поможет снять рвотные позывы.

Против диареи

Диарея среди детей раннего возраста явление распространенное, но отнюдь не безобидное. Если малыша замучил понос, важно позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса. Сделать это можно с помощью разбавленного лимонного сока. Для этого смешать в стакане столовую ложку сока, щепотку соли и сахара. Давать ребёнку приготовленный раствор небольшими порциями, по чайной ложечке.

Лимон – кладезь полезных витаминов и минералов. Однако не стоит фанатично относиться к употреблению этого фрукта. Для грудничков он противопоказан, детям постарше можно понемногу вводить в прикорм и внимательно следить за реакцией организма. Врачи советуют начинать приём от 8-10 месяцев.

Лимон предотвращает развитие серьёзных простудных заболеваний, повышает иммунитет и помогает в предотвращении расстройств желудочно-кишечной системы. Ощутимого вреда он не нанесёт, при правильной дозировке, лимон, как и любой медикаментозный препарат, полезен. Не стоит бояться использовать его в лекарственных целях, однако помните, при возникновении малейших признаков аллергии или других расстройств прекратите приём лимона и обратитесь ко врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Виноград зигерребе описание сорта фото
(Мадлен Анжевин x Гевюрцтраминер) [Институт виноградарства земли Рейнланд-Пфальц, Альцей, Германия] Синоним: Альцей 7957 Срок созревания: 110-115 дней Масса грозди: 200-300...
Варианты наполнения встроенного шкафа купе
Шкафы-купе – универсальные современные системы хранения, которые способны стать не только центральным элементом интерьера, но и функциональным дополнением к общему...
Варианты обогрева курятника зимой инфракрасными лампами
Птицеводы, живущие в регионах с холодным климатом, в отличие от своих южных коллег вынуждены заботиться об обогреве птичников. Иначе содержать...
Виноград изабелла калорийность на 100 грамм
Пищевая ценность и химический состав "Виноград "Изабелла"". Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в...
Adblock detector